子育てママもシニアの方も楽しくストレッチ! AO LIKO pilates&stretch クラス紹介ピラティス ピラティス 火曜日11:00〜12:00 ストレッチをしながら体幹トレーニングを行います。しなやかで芯の強い身体を作るクラスです。 この教室に問合せる 教室の特長 AO LIKOではピラティストレーニングにストレッチ、セ […] 続きを読む